Serviços de Fisiologia
Técnicos Especializados em Lisboa
Performance
A ciência ao serviço do seu rendimento máximo
Maximize o seu potencial e alcance novos patamares de rendimento. Através de testes avançados, como o VO₂max, lactatos e análise de taxa metabólica basal, fornecemos dados objetivos que permitem identificar pontos fortes, áreas a melhorar e estratégias para evoluir de forma consistente. Seja para bater recordes pessoais, competir ao mais alto nível ou simplesmente treinar de forma mais inteligente, os nossos serviços colocam a ciência ao serviço da sua performance
Metabolismo
Descubra como o seu corpo gera e utiliza energia
O metabolismo é a base de toda a sua energia. Saber exatamente como o seu corpo consome calorias em repouso e durante o esforço é fundamental para otimizar treino, alimentação e recuperação. Com a nossa avaliação de taxa metabólica basal e testes específicos, conseguimos personalizar recomendações que ajudam a melhorar a composição corporal, prevenir fadiga e aumentar a eficiência energética. Porque cada corpo é único, cada plano deve ser feito à sua medida
Resistencia
Treine melhor, recupere mais rápido, vá mais longe
A resistência não é apenas correr mais quilómetros ou treinar mais horas — é saber gerir o esforço, manter o ritmo e recuperar mais rápido. Através da análise dos seus limiares de lactato e da capacidade aeróbia, determinamos as suas zonas de treino ideais para melhorar a performance de forma sustentável. Assim, poderá treinar mais forte, durante mais tempo e com menor risco de lesão. Quer esteja a preparar uma maratona, um triatlo ou desafios de endurance, ajudamos a transformar a sua resistência no seu maior trunfo
Depoimentos
Joana Silva:
'A equipe da Vo2max Lisboa me ajudou a recuperar de uma lesão e melhorar meu desempenho esportivo. Profissionais dedicados e resultados excelentes.'
Joana Silva, Atleta
Pedro Santos:
'Excelente atendimento e serviços de alta qualidade. Recomendo a Vo2max Lisboa para todos os atletas em busca de cuidados especializados.'
Pedro Santos, Triatleta
Marta Ferreira:
'Avaliação precisa e equipe profissional. Encontrei na Vo2max Lisboa o suporte necessário para melhorar meu desempenho esportivo.'
Marta Ferreira, Corredora